一般而言，重点班级容纳的都是学校里成绩优秀的学生，优秀生在学习成绩上比较突出，有一些共同的优点：
第一、好胜心强，有较强的自信心，勇于进取，爱好学习，善于学习。
第二、思维敏捷，敢于竞争，具有独立性和创造性。
第三、具有良好的意志品质，自觉性高，自制力强。
第四、有良好的道德行为、生活习惯，自觉地发现和排除干扰学习的各种不良因素。
许多优秀生虽然在能力、成绩和日常行为方面很优秀,但却不同程度地存在这样或那样的心理问题。这些心理问题主要表现为以下几个方面。
1．挫折承受能力差
优秀生一般都生活在顺境中,在家有家长的百般疼爱,在校有老师的特殊照顾,萦绕耳边的是赞扬、鼓励。一路走来,一帆风顺,对挫折缺乏必要的承受能力。一旦遇到挫折,如偶然的考试发挥失常,在某种比赛中失利等,轻则惶恐不安,重则悲观失望,丧失信心。
2．心理负担较重
一般来讲,教师和家长对优秀生的期望值都很高。适度的期望可以变成动力,过高的期望就成了压力。一旦压力超过他们心理承受的极限,他们就会对学习产生焦虑,对考试产生恐惧。同时,优秀生大都争强好胜,为了保持自己的优秀地位,常会自觉不自觉地给自己施压,对自己提出较高要求。教师和家长的期望与优秀生对自身的较高要求形成合力,常常使优秀生不堪重负,身心俱疲。
3．人际交往出现障碍
由于教师、家长的过分关爱,优秀生大都有强烈的虚荣心,他们总觉得自己比别人强,时时处处想表现出自己高人一筹,以此赢得更多的关注与夸奖。强烈的虚荣心使他们盲目自信,看不起同学,久而久之,影响他们的健康成长。
每个学校当初建立重点班的本意是想让成绩佼佼者聚在一起，有竞争自然精彩纷呈，但是当许多高手汇聚一堂，竞争激烈，生活变得单调时，有不少学生会在高手如云中容易迷失自己，找不到自己的位置，时而因受挫折而失去努力的信心，时而又因为重点班生的优势而狂妄自大。在我任多年班主任的经历中，觉得重点班暴露出各种各样的问题中危害最大的是学生的浮躁心理，在学习中，轻浮急躁，行动盲目，心神不定，做事踏不下心来，没有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，见异思迁，好大喜功，充滿“天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰苦奋斗精神，却存在着侥幸成功的奢望……这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性，尤其是当整个班都浮躁了，会危及到班级的风气，学习、纪律、卫生等许多方面均会因此而松松垮垮、浮浮躁躁、马马虎虎，班级与学生进步的步伐阻力重重。
一、 什么是浮躁
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人对整个班集体极为有害，必须予以纠正。
“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱，出现睡眠障碍、神经紊乱；急功近利会导致心理紧张、烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，仅局限于表面，直接影响学习成绩。
二、浮躁在学习行为上的表现
浮躁在学习上的五种表现：
（1）上课一听就懂，其实没有真懂；
（2）看书一看就会，一做题没有真会；
（3）题目拿来就做，没看清条件就做；
（4）做完题就上交，没检查好就上交；
（5）发现题目错了，以为粗心不改正。
浮躁在行为上的的八种表现：
“想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；
“坐不住”：在自修课上找各种借口离开位子去倒水，上厕所，找同学或是东张西望，交头接耳；
“听不进”： 对课上老师讲的知识无兴趣，发呆。或自搞一套，做自己的模拟题或哈欠连天，根本不管老师讲什么；
“管不牢”：自修课或课下混入人群废话连篇，沉迷于侃大山；
“忙不停”：学习兴致上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；
“写不完”：跟老同学或笔友交往过密，整天沉迷在信件，发短信，打电话中，乐此不疲；
“长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。
“易早恋”： 学习的枯燥，苦闷容易导致感情宣泄，想找人交流。结果不知不觉陷入情感旋涡。
三、那么学生为什么会产生浮躁的心理呢?
1.社会的负面影响。
学校的围墙再高再厚，又怎能挡住外界的、不可避免而产生的某些负面影响？我国正处于社会转型期，社会利益和结构正进行着大调整，社会氛围充塞着“喧嚣”“浮躁”之气。中学生作为社会的一员，不可避免地受到社会大环境的影响。社会舆论、时尚、风气、文化氛围都会对中学生的世界观、价值观、抱负水平、态度发生作用，从而影响其学习心理。不少家长的急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。
2．从个人主观方面来看，不能调整好心态。
过去遗留问题太多，当前自己期望值又过高，班级竞争气氛激烈，变革旧有习惯的愿望对原有习惯、行为的冲击太大，心中重新定位的角色很模糊，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种心理障碍。 个人间的攀比也是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死人”。通过攀比，对自己现有状态不满意，于是过急的欲望油然而生，因而使学生显得异常脆弱、敏感。
3.从学习行为上讲，高强度、高密度的考试与练习引起了急躁、烦恼和高度紧张。
重点班学生不仅做老师布置的卷子，而且买来很多卷子做，做得昏头转向。尤其是模拟题，难度一般比高考题难度高，越做越觉得没掌握的东西多，越做越觉的心中没底，有些学生学法机械，无法准确锁定自己的知识盲点在哪里，就是盲目做题。结果本来掌握得较好的知识点和能力不断被重复，而自己的“弱点”却难以得到弥补。其结果必然是一方面做着大量的无效劳动，另一方面自己的“弱点”却又难以得到强化，出现心理急噪，身体疲惫，情绪浮躁现象，从而使学习成绩不能提高，复习效率下降。这种浮躁焦虑状态使学生注意力无法集中在备考活动上，接受能力和记忆能力大大降低。于是出现了"刀枪不入"的发"木"状态。同时，学生对应考缺乏信心，这种心理状态使大脑对信息的接受、加工、贮存和提取能力大大下降。最终导致总成绩的徘徊不前。不能调整方法，成绩无法突破，这就在学习上出现“高原现象”。高原现象也是学生心浮气躁的重要原因。
4. 从师源角度上看，学生浮躁部分程度上也可能由于教师引起。
比如：教师受市场经济的影响，不能专心于教学，不甘于平凡的人生，产生不平不满的情绪，或自身功底不扎实，缺乏与时俱进的自发学习和研究意识，不能针对教学目标、内容和学生实际，遵循教学原则，灵活巧妙运用多种教学方法组织教学，缺乏教学艺术，语言表达能力差，不善于随机应变，因势利导，采用合理科学的方法教学，教学效率差等等原因都可能造成学生浮躁。
5．班级群体的心理暗示作用。
在班级集体学习的场合当中，一个人或周围几个人表现出急噪烦闷的情绪就会暗示其他人，造成连锁反应，使整个集体的浮躁的气氛增加。学校与老师对重点班学生往往只重视学习成绩，使得其它工作受到影响。表现在班级卫生质量差，学生打扫态度漫不经心。做操动作散漫，学生敷衍了事等等。这些细节似乎与学习没有关系，但它使得班级学生整体的生活状态浮躁，必然影响到班级的学习状态。生活状态决定学习状态，学习状态决定考试成绩。
四、如何有效克服重点班的浮躁情绪
1.培养学生的“宁静”心态
中学生的心态比较浮躁,这使他们做起事来忽而向东,忽而向西,心情极易受影响,很难完整地做好一件事。在自习课上,他们一会儿拿起语文书,一会儿要背英语单词,这样换来换去,一堂课下来什么也没学着,白白浪费时间。在家学习更是这样。我认为这些都是由他们浮躁的心态造成的,所以解决的方法就是让学生一直保持一种“宁静”的心态。其实这个道理古已有之。三国时期蜀国军事家诸葛亮在《戒子书》中说：“静以修身,俭以养德”，修身之道在一个“静”字。心中宁静方可行舟,方能有一个饱满的精神状态去接受众多的知识信息。用多种方法使学生保持宁静心态,树立起“宁静是学习之源,兴趣是学习之神,努力是学习之本”的学习观念。同时结合教学实践教给学生排除杂念干扰的方法,如“深呼吸法”、“冥想法”、“意念转移法”、“宣泄法”等。这些方法的使用,能使学生浮躁的心态渐渐宁静下来,并能稳定地进行学习,成绩提高相当快。
2、引导学生立志。
教育学生立长志，而不是常立志。要注意两点：一是立志要切实可行。有的学生立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，过高地要求自己。这种立志者多数是要受挫的。二是立志要专一。立志不在于多，而在于“恒”。要防止学生“常立志而事未成”的不好结果的产生。要让学生重视过程，忽视结果。遇事少想多做，抑制烦躁，要有合理的期望，不能急于求成，尽量提高抗干扰能力。
3、进行习惯教育。
一是要培养学生行为的计划性，二是要求学生做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积少成多，积沙成塔，累积到最后即可达到目标。要求经常性的积极的自我暗示。要做到：莫找借口，为成功想办法，提前设想将要做的全过程（越详细越好），尽量用行为调动心理。 心态上要做到：战胜心魔，坚定信念。要克服自信心不足，克服私心杂念，克服怀疑自我，克服情绪低弥，克服后劲不足，克服自我约束不够。行动上要做到：克服光听不做，克服草率。
4．狠抓常规管理，提升班级凝聚力。
由于我们工作重心的偏移，对重点班学生成绩很重视，对常规工作则比较松懈，学生对班集体的认同感，归属感有所下降。因此，班级整体凝聚力有所下降。学生也表现出对行为习惯的漠视，行为是学生内心情绪的反映，也必然影响其学习做事的态度。从小事抓起，提升做事认真度。认真是一种态度，也是一种能力，更是一种素质。并不是每个人都能够做到认真，更多的时候我们是想认真却做不到认真。小事不认真就意味着已经养成了事事不认真的习惯。所以，抓班级卫生，做操这些小事就是提升做事的认真度。监督学生从这些小事做起，也是磨练他们能耐住寂寞与平淡。考前耐不住寂寞就容易滋生浮躁。
5．开展有震撼，有触动的班团活动课。
好的班会课有助于激发他们的斗志，改变他们的生活状态。班会内容可以围绕着平和心态、树立信心、优化情绪、进入状态、充分发挥等内容展开。在班会上提出一些鞭策全班学生积极上进的口号，“浮躁——成功的天敌”“最有力的帮助是自己”等，以振作学生精神，保持良好的状态学习；让学生积极进行心理暗示，自我提醒，可以对学生学习起到帮助作用。
6.进行班级文化布置。
在教室里，我在进门第一眼能看到的地方就贴上了“入室即静，入座即安”几个大字；在教室的正前方贴上了“言多则躁”四个大字，当学生一抬起头来想讲话的时候看到这几个字在心里有所顾忌；教室的右边显眼的地方“告别三闲：闲言、闲语、闲事”，教室的后面两边各贴上“静能生慧”“静以修身”，让学生把静作为自己修身养性的目标。
7、身教重于言教。
教师特别是班主任不要浮躁，要沉住气，要稳定军心。要调适自己的心理，不骄不躁，为孩了树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响学生。教师也要不断提高自己的水平，要有和学生一起学习的思想和意识，和学生多接触、交流：强化他们的信心，要让学生适当学会放弃，正确看待强项和弱项。不要用硬性指标，要平和的稳扎稳打。也可教育学生用革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。
