农民伯伯在手里握着第一颗秧苗时，便已决定好以怎样的深度将它送入那祥和平静的水田中，于是，手一扬一落，把握好了力度，不深不浅，不偏不倚，那秧苗就如同一个嗷嗷待哺的婴儿满足地落入了母亲的怀抱。这浅显地告诉了我们一个道理，做什么事情都应该要适度，就好像插秧一般，力道重了会损坏秧苗，减少水稻产量，轻了便又不能深入肥沃的土地中得到充足的养分，结局亦是减少产量，造成损失。插秧如此，人生亦然！

    做什么事情都应该要适度，适度是成就自己的前提。公元365年，秦国的商鞅奉行法家思想，做出来一系列的大变革。不得不说他的变法主张对后世影响深远，其中诸多措施被后世帝王所沿用，但他本人最后却落得个被车裂的下场。何为车裂？通俗点来说，就是五马分尸！可见这秦国老百姓们对商鞅可谓是恨之入骨啊！原因何在？这错就错在了商鞅不懂得适度这个道理，他轻罪重刑，刑法过于严苛，按当时的规定，百姓们连乱倒垃圾都要被废手足，与之并行的还有连坐法，这都给人民带来了巨大的痛苦，而他自己最后也死无全尸，因为他过度使用刑法，激化了社会矛盾，让“度”这把称严重倾斜，结果可想而知。

    做什么事情都应该要适度！适度是收获爱与温暖的手。在全球信息网覆盖率高达73%的当代社会。手机等通信工具已经成功跻身于生活中最不可缺少的必需品排行榜的前三。出去吃饭的时候，一大堆朋友坐在一起再也不是互相嘘寒问暖，而是变身低头族，逢年过节老人小孩不再是聚在一起其乐融融，取而代之的是孩子们摆弄自己的手机，老人们在一旁局促地看着。手机的出现固然是人类社会的一大进步，但我不禁要问了。那随着时间一起消磨的过程中你可曾看见人类的感情在一点点淡化。因为我们过度使用手机，爱与温暖将我们拒之千里。因为我们不懂适度，老人们的眼中布满了迷茫。然后，代沟越来越宽，直至吞没了我们的人性。

    做什么事情都应该要适度！适度是我们高中生学习的最好方法。高三的我们，面对黑板上不断减少的倒计时，时间就像流水，我们握不住却又不愿松开。于是，整日整夜的学习，晚上每天都从新的一天开始入睡，不消几小时便又投入到紧张压抑的学习中，没有足够的睡眠与享受自我的时间。消极感如同千军万马扑面而来，在高三这兵荒马乱的日子里，过度的学习并不是走向成功的最佳途径。相反，新闻上不断出现因过度压抑而在高考失利的消极情况下结束自己青春美好的年华。作为一名高三学生，学习很重要，适度便是我们成功的保障，并能够成为我们人生的信条。

    人生在世，任何事情都应该把握好度，质变的前提是量变，我们应该做到不质变，这样才能收获自己，把握美好的人生基调，造就幸福的未来。

 

                                     （高三5班 章梦  指导老师：周红平）